タイムテーブル

フィットネスレッスン体験
2024/05/06
2024/05/06(月) 10:00 - 11:00
レクリエーションルーム
10:00 - 11:00
自律神経を整えよう〜アロマヨガ〜
11:30 - 12:30
心地よい音楽×ピラティス　FLOPILATES
13:00 - 14:00
心と身体をゆるめる　肩こり解消ヨガ
14:30 - 15:30
骨盤底筋引き上げダンストレーニング　FemDan